Grzybki witalne – nieznane „skarby lasu”
Mimo, iż w tradycyjnej medycynie chińskiej grzyby witalne cieszą się niesłabnącą popularnością już od wieków, konwencjonalne lecznictwo niewiele wie o ich potencjale. Czym są grzybki witalne i w jakich dolegliwościach mogą okazać się pomocne?
REISHI – „grzyb nieśmiertelności”
Jednym z najbardziej znanych i najlepiej zbadanych grzybków witalnych jest Reishi, zwany również „grzybkiem nieśmiertelności”. Ten niewątpliwie imponujący przydomek Reishi zawdzięcza zdolności do opóźniania procesów starzenia się organizmu. W naturoterapii często wykorzystuje się go również jako środek wspomagający terapię antynowotworową, wykazuje bowiem niezwykle silne działanie antykancerogenne i ograniczające rozwój nowotworów, które zostało potwierdzone wieloma badaniami klinicznymi. Poza tym Reishi jest również pomocne przy problemach z krążeniem wieńcowym, hipercholesterolemią i w stanach zapalnych.
SHITAKE – na straży odporności
Znany pod nazwą twardnik japoński, Shiitake to grzyb o niewątpliwie silnym działaniu na organizm. Ma on zdolność do stymulacji układu immunologicznego, przez co świetnie sprawdza się w przypadkach obniżonej odporności organizmu – na przykład podczas przeziębień. Z pewnością można go wspomagająco stosować również w przebiegu zakażeń wirusowych i infekcyjnych. Wykazuje też tendencję do zwalczania komórek rakowych, może więc być wdrożony równolegle z leczeniem farmakologicznym.
CORDYCEPS – zwiększa siły witalne
Maczużnik chiński, czyli cordyceps, już w Tradycyjnej Chińskiej Medycynie był wysoko ceniony z powodu swojego rewitalizującego działania. Grzyb ten ma zdolność do podnoszenia sił fizycznych i duchowych, zwiększania zdolności do wysiłku i lepszej adaptacji do zmienionych warunków środowiska. Cordyceps sprawdzi się również w stanach depresyjnych, zaburzeniach nastroju i zespole przewlekłego zmęczenia.
CHAGA – najsilniejszy z grzybków witalnych
Błyskoporek podkorowy, inaczej Chaga jest przez wielu uznany za najsilniej działający grzyb witalny, jaki do tej pory zbadano. Swą moc zawdzięcza zawartym w nim fito-chemikaliom, którymi są m.in. fenole, enzymy i sterole. Chaga jest również dobrym źródłem witaminy B2 i B5, kwasu nikotynowego i melaniny oraz składników mineralnych tj. potas, miedź, wapń, mangan, żelazo i cynk. Zawiera również enzym – dysmutazę ponadtlenkową – który jest jednym z najsilniejszych antyoksydantów. Zawarty w grzybie beta-gluten efektywnie dba o układ odpornościowy, stymulując go i broniąc przez bakteriami i wirusami.
COPRINUS – na ratunek cukrzykom
Coprinus jest szeroko rozpowszechnionym gatunkiem występującym na całym świecie. Właściwości obniżające poziom cukru we krwi i polepszające terapię glukozy sprawiły, iż grzyb ten świetnie sprawdza się w terapii cukrzycy, szczególnie typu 2. Tym samym, zapobiega rozwojowi tzw. późnych powikłań cukrzycowych. Pozytywnie wpływa też na ogólnie pojęte procesy przemiany materii, przez co może być pomocny w redukcji masy ciała. Coprinusa można również stosować wspomagająco w przebiegu arteriosklerozy i zaburzeń ukrwienia, często współistniejących z cukrzycą.
W krajach Dalekiego Wschodu grzybki witalne tysiącleci stosowane są w ludowym lecznictwie. Walory zdrowotne tych naturalnych medykamentów chętnie wykorzystuje się też w medycynie klasztornej. Empiryczna wiedza na temat grzybów, potwierdzona przez wyniki licznych badań naukowych pozwala na ich efektywne stosowanie w przebiegu różnych schorzeń. Choć działanie grzybów jest wielokierunkowe i bardzo silne, niestety ich popularność wciąż jest niewielka. Warto szukać ich w dobrych sklepach zielarskich, które oferują szeroki wybór „skarbów lasu”.